2014/02
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사랑하면 얼굴이 점점 서서히 잘 생겨진다!컴퓨터 2014. 2. 17. 15:58
사랑하면 피부가 좋아지지만 결혼한다고 피부가 좋아지지는 않죠... 만나기 전에 샤워를 해야하니까 자주 씻어서? 커튼 치고 밤세워서 광합성 부족으로 하애짐 좋은 호르몬이 많이 나온다는 말도 있고, 복합단백질이 좋게만든다는 것도 있다는 말을 들은적이 있어요.. 사랑하는 중에는 표정부터 다르죠. 결혼은 모르겠네요...결혼한 넘들 보면더 헬쓱해지던데 _-_;; 핼쑥이 표준어네;; 실제 몇년간의 연구결과로 확실히 입증이 된건데 사랑하면 사람 얼굴이 점점 서서히 잘 생겨진다는군요... 남녀모두...
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허리 운동 좀 하고 자세를 반듯하게 하는게 중요인터넷 2014. 2. 11. 11:14
허리를 당겨주는 스트레칭과 허리강화 운동이 효과가 있는지 운동을 하면서부터는 아픈 증상이 많이 줄었습니다. 거의 디스크 확실하네요. 병원가면 수술 권하는 경우 많은데 운동으로도 가능하다면. 운동으로 고치세요. 물리 치료 고주파 치료 같은거 받으면 말끔해 지네요 하는말이 운동 부족 이라고 하네요 허리 운동 좀 하고 자세를 반듯하게 하는게 중요 할거 같네요 디스크 확실합니다; 언니가 디스크때문에 수술받았는데 허리가 아프면 통증이 종아리까지 내려올수도 있대요. 어서 병원가세요. 디스크 말고 골반 틀어짐일수도 있어요. 저도 허리통증이 심하고 다리 저림까지 있는 그런 증상으로 갔는데 디스크는 매우 튼튼한데 골반 좌우 높이가 많이 틀어져서 그렇다고 하더군요... 알면서도 자세 교정이 힘듬... 너무 습관화 돼서...
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골반에서 허벅지까지만 저려도 초기증상인터넷 2014. 2. 3. 15:17
자세는 어차피 고치기 힘들고...운동이라도 해야 하는데;; 아무리 말해도 안하시겠죠? -0-;; 디스크 맞네요. ㅠㅠ 재활 잘 받으시길... 골반에서 허벅지까지만 저려도 초기 넘어간겁니다 다리전체가 저리시면 언넝 병원가세요 심한정도가 아니라면 수술및 주사요법없이 견인치료등 물리치료 만으로도 어느정도 회복가능하실겁니다 물리치료후에 운동 및 자세교정은 필수구요~ 운동은 아마 평지 걷기 실내사이클 수영정도 추천해주실겁니다 자세한건 의사선생님과 상의해보세요 아무래도 여기서 얻어가시는거보단 확실할겁니다 하고 비슷한 증상인것 같네요. 몇년전에 CT로 디스크 진단을 받았습니다만 심각한 수준은 아니라서 운동으로 대체하고 있습니다. 운동안하고 불안정한 자세로 몇일 지내다보면 허린지 엉덩인지 허벅진지 모를 부위가 걸을때마..