독하게 마음먹고 운동하는거라서!

으아앙 그님 운동비법좀 알려주세요. ㅠㅠ
하긴.. 전 안될꺼예요.
그이는 독하게 마음먹고 빼신거라 ㅠㅠ
130에서 80까지 빼셨다면 살빼는데 즐거움은 없으셨나요.

전 140에서 100정도됬을때,
진짜 막 살 계속 빼고싶어서 막 운동했던거같던데....
아직 습관이 안잡히신건지! ㅠㅠ
운동비법이야 알고 계시잔아요 ...
이미 40정도로 이상 하셨는데 ㅠㅠ

의지의 차이 아니겠습니까!
화이이이이티이이잉!!!
진짜 앞자리 바뀔때마다 희열을 맛보실수있음 !!! ㅋㅋㅋ
사실 그때 운동 별로 한게 없어요 ;ㅁ;
그냥 자전거 하루에 2-3시간 탄거랑!

야식으로 라면 안먹은거..
국물있는 음식 피한거 외에는!
그.. 그러고보니 라면 올해도 몇번 먹었네요. ㅠㅠ

20회정도.. 비빔면 크흑 ㅠㅠ
제 기억에 예전에 아파트단지 어디에서 운동하신다고 본거 같아요.

그때가 3년전인가? 4년전인가?

그랬던거 같은데 ㅋ
시간 빠르네요.
앗! 그러고보니 그분이 아닐수도 있겠지요?