시간이 흘러가는 것도 모르고 아무래도 운동하는 데 정신이 바빠서 많이 힘들다고 생각하는 것도 있지만 아무래도 유산소 운동을 꾸준히 해야 한다는 연연해서 꾸준하게 하는 운동 중에 하나가 바로 동네 한바퀴 걷기 운동인 것 같습니다.그렇다고 해서 꾸준하게 하는 건 아니지만 하루도 빠짐없이 걸어댕기는 것 정도는 해줘야지 나름대로 유산소 운동했다고 이야기할 수 있을 것 같아서 꾸준하게 하는 것 중에 하나가 바로 가기라는 걸 다시 한 번 강조해 봅니다.
많은 시간을 이용해서 하는 운동은 아니지만 그렇다고 해서 빠짐없이 하는 운동 다니기 때문에 어중간하게 하는 것보다는 이왕이면 꾸준함을 유지하면서 운동하는 게 나쁘지 않다고 생각하기 때문에 그런 기반으로 해서 나름대로 아침 일찍 일어나서 하는 운동이 가장 좋다는 생각이 들기 때문에 꾸준하게 하는 게 처럼 좋은 운동 있구나 하는 생각을 다시 한 번 되새기게 됩니다
시간이 된다면 다른 운동도 하고 싶지만 아무래도 회사 일이기 때문에 그렇게 하는 것 또한 무리가 가는 부분 때문에 적당히 하는 게 낫지 않나 하는 생각이 들기도 합니다.
이왕 이렇게 된 거 다음에도 맞춰줘 글을 적을 수 있도록 노력하는 모습을 보여주도록 노력 또한 하는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다.